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ズッキーニ 調理時間が早い順 のレシピ:58

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  • グリル野菜の甘酸っぱいバルサミコあえ

    パプリカ(赤、黄) ズッキーニ  玉ねぎ(小) トマト(小) 塩 粗挽きこしょう オリーブ油 〔A〕 バルサミコ酢 粒マスタード オリーブ油 はちみつ  パセリ(みじん切り)

    • 25分
    • 160kcal
    • 5785
    • 6343
  • 豚肉と根菜のカリカリ炒め

    豚肉(薄切り) ごぼう れんこん 水菜 ミニトマト 片栗粉 しょうゆ 酢 砂糖 ごま油 揚げ油

    • 25分
    • 679kcal
    • 6087
    • 5937
  • 豚肉と彩り野菜のカレー

    豚もも肉 パプリカ(黄) パプリカ(赤) ズッキーニ なす しめじ 玉ねぎ 塩 こしょう サラダ油 【A】 赤唐辛子 カルダモン クローブ クミンシード 【B】 おろしにんにく おろししょうが 【C】 ヨーグルト チリパウダー ターメリック カレー粉 ガラムマサラ   ローリエ ご飯

    • 25分
    • 579kcal
    • 5729
    • 4979
  • はまぐりと野菜のリゾット

    はまぐり(砂抜きしたもの) 玉ねぎ にんにく アンチョビ なす 赤ピーマン ズッキーニ 米 水 オリーブ油 塩 イタリアンパセリ

    • 25分
    • 528kcal
    • 3589
    • 2742
  • パプリカとズッキーニの彩りチヂミ

    赤パプリカ 黄パプリカ ズッキーニ 乾燥バジル 粉チーズ オリーブ油   【チヂミベース】 小麦粉 天ぷら粉 卵 水   【つけダレ】 マヨネーズ オリーブ油 おろしにんにく

    • 30分
    • 465kcal
    • 4401
    • 3661
  • ズッキーニのエスニック肉詰め〜ヨーグルトソースがけ

    ズッキーニ 豚挽き肉(赤身) 玉ねぎ(みじん切り) 塩 オールスパイス プレーンヨーグルト おろしにんにく ミント(小袋入り) オリーブ油 クミンシード 【ヨーグルトソース】 プレーンヨーグルト おろしにんにく 塩 こしょう

    • 30分
    • 152kcal
    • 372
    • 94
  • 塩麹鶏と夏野菜の涼風トマト煮

    鶏肉(胸、もも) 塩麹 玉ねぎ ズッキーニ パプリカ(黄) ピーマン にんにく(みじん切り) オリーブ油 白ワイン カットトマト缶 顆粒コンソメ バジル

    • 30分
    • 280kcal
    • 4797
    • 5615
  • スペアリブの塩麹焼き

    スペアリブ 〔A〕 塩麹  はちみつ 粗挽きこしょう   じゃがいも 赤パブリカ ズッキーニ 〔B〕 塩麹  オリーブオイル

    • 30分
    • 793kcal
    • 8987
    • 9216
  • ノルウェー風サーモンのオーブン焼き

    生さけ ディル レモン(半月切り) 塩 粗挽きこしょう オリーブオイル 付け合わせ(ズッキーニ、じゃがいも、にんじんなど) 【A】 サワークリーム レモン汁 マヨネーズ はちみつ

    • 30分
    • 370kcal
    • 7877
    • 8382

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