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ズッキーニ カロリーが低い順 のレシピ:55

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  • パンdeベーコンキッシュ

    ベーコン(切り落とし) 玉ねぎ ズッキーニ 食パン(耳ナシ12枚切り) 溶かしバター 卵 卵黄 牛乳 生クリーム ピザ用チーズ 粉チーズ オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう *直径20㎝のタルト型1個分の材料です。

    • 20分
    • 1467kcal
    • 4668
    • 5385
  • 伊勢海老の香草焼き

    伊勢海老 タイム ローズマリー スイートマジョラム アンチョビ オリーブオイル ニンニク 生パン粉 バター ズッキーニ赤 ズッキーニ黄

    • 32
    • 17
  • ラタトゥユ

    トマト ナス ズッキーニ パプリカ 玉ねぎ セロリ にんにく 白ワイン ローリエ オリーブオイル

    • 307
    • 252
  • 具だくさんミネストローネ

    鱈 ベーコン にんにく 玉葱 ズッキーニ セロリ 人参 ジャガイモ キャベツ 白いんげん豆 トマトホール缶 水 白ワイン 塩・こしょう 粉チーズ

    • 168
    • 102
  • アナゴのリゾット バルサミコソース

    煮アナゴ バルサミコ酢 うなぎの蒲焼きのタレ 赤ピーマン セロリ しめじ 七穀米 芽ネギ ズッキーニ パエリアブイヨン(なければブイヨン) オリーブオイル 胡椒 塩

    • 84
    • 36
  • 金目鯛のワイン蒸し

    金目鯛の切り身 カリフラワー ズッキーニ えのき イタリアンパセリ 白ワイン 塩、こしょう

    • 124
    • 39
  • 和牛のガーリックペッパーソテー

    和牛カルビ肉(焼き肉用) ズッキーニ 黄パプリカ 赤パプリカ アスパラガス ごま油 塩 にんにく オイスターソース 【A】 黒こしょう(あらびき) 黒ごま オイスターソース 料理酒 上白糖 濃口醤油 おろしにんにく

    • 30分
    • 1975
    • 1213

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