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パプリカ カロリーが低い順 のレシピ:199

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  • パスタとカニカマのさっぱりサラダ

    ショートパスタ カニカマ 紫玉ねぎ 赤パプリカ ケイパー 塩 [A] オリーブ油 レモン汁 塩 粗挽き黒こしょう パルメザンチーズ

    • 20分
    • 225kcal
    • 1453
    • 1039
  • バルサミコ風味の青椒肉絲

    ピーマン パプリカ(赤・黄) 牛薄切り肉 バルサミコ酢 片栗粉 ごま油 黒こしょう 【A】 バルサミコ酢 オイスターソース

    • 15分
    • 226kcal
    • 5714
    • 5404
  • 彩り野菜の焼きびたし

    長芋 パプリカ(赤) エリンギ ししとう 油揚げ   【タレ】 しょうゆ みりん 水 かつお節 すりごま

    • 15分
    • 228kcal
    • 83
    • 50
  • デビル・ド・エッグ

    卵 マヨネーズ ガラムマサラ 塩 パプリカパウダー イタリアンパセリの葉

    • 15分
    • 233kcal
    • 4866
    • 5232
  • ゴーヤと豚肉の甘酢あん

    ゴーヤ 豚ヒレ肉 黄パプリカ 赤パプリカ 片栗粉 塩 こしょう ごま油 【甘酢あん】 砂糖 しょうゆ 酢 オイスターソース 片栗粉 水

    • 20分
    • 234kcal
    • 529
    • 503
  • 鮭のカレー風味南蛮漬け

    鮭 玉ねぎ  にんじん 赤パプリカ  セロリ [A] 麺つゆ(2倍希釈) 水 酢 砂糖 塩    塩 小麦粉 カレー粉 サラダ油

    • 25分
    • 237kcal
    • 13214
    • 15223

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