豆腐とトマトのじゃこサラダ
絹ごし豆腐 トマト しらす 刻みねぎ ポン酢 ごま油
- 10分
- 95kcal
- 8619
- 9169
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絹ごし豆腐 トマト しらす 刻みねぎ ポン酢 ごま油
里芋 れんこんの水煮 水 白だし ポン酢 赤唐辛子
米なす サラダ油 大葉 【A】 大根おろし オニオンチップ ポン酢しょうゆ
なす 塩 キャベツ にんじん 【A】 柚子こしょう ポン酢 サラダ油
ベビーリーフ セロリ サーモン(刺身用) オリーブオイル アボカド 【A】 牛乳 ポン酢 わさび(チューブ)
牛もも塊肉 サラダ油 クレソン 【野菜チップス】 かぼちゃ れんこん 揚げ油 塩 【A】 粉山椒 塩 粗挽きこしょう 【B】 ポン酢 みりん
大根 牛肉(薄切り) 三つ葉 【A】 白すりごま ポン酢 ラー油 塩
ローストビーフ(市販品) にんじん 水菜 ブロッコリースプラウト 【A】 ポン酢 はちみつ
大根 鯖の水煮缶 塩 【A】 白すりごま マヨネーズ ポン酢
集計期間:2024年3月13日〜2024年3月19日