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  • れんこんとミンチ肉のトマト煮

    れんこん 合挽きミンチ肉 玉ねぎ にんにく オリーブ油 トマトの水煮缶 水 コンソメの素 ハーブミックス 塩 こしょう ドライパセリ

    • 25分
    • 329kcal
    • 7458
    • 5592
  • カラダぽかぽか しょうがちゃんこ鍋

    骨付き鶏もも肉(ブツ切り) 厚揚げ 白菜 きのこ類(しいたけ、えのき茸、しめじなど) 白ねぎ ごぼう にんじん 水菜 ごま油   〔A〕 水 鶏ガラスープの素 しょうが(おろし) 酒 薄口しょうゆ みりん 塩

    • 25分
    • 440kcal
    • 12345
    • 12049
  • 鶏の唐揚げ ねぎしょうがダレ

    鶏もも肉 〔下味〕 しょうが(おろし)  酒 濃口醤油   〔A〕 しょうがの甘酢漬け(みじん切り) 白ねぎ(みじん切り) 濃口しょうゆ 砂糖 酢 ごま油   片栗粉 揚げ油   (付け合わせ)

    • 20分
    • 514kcal
    • 8444
    • 10150
  • しょうがたっぷり麻婆なす

    〔A〕 しょうが(みじん切り)  にんにく(みじん切り) 豆板醤 サラダ油   〔B〕 白ねぎ(みじん切り)  しょうが(おろし) 鶏ガラスープの素 水 甜麺醤 濃口しょうゆ 砂糖   なす 豚ミンチ肉  揚げ油 水溶き片栗粉 白髪ねぎ

    • 20分
    • 360kcal
    • 9900
    • 9890
  • 大根のマーボー風

    大根 豚ミンチ肉 豆板醤 にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り サラダ油 [A] テンメンジャン 酒 しょうゆ 砂糖 鶏ガラスープの素 水 塩 こしょう   白ねぎのみじん切り 水溶き片栗粉 刻みねぎ

    • 25分
    • 249kcal
    • 10867
    • 11766

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