えびとセロリのホットサラダ たっぷり三つ葉添え
セロリ えび(ブラックタイガー) 緑豆春雨 カラーピーマン 三つ葉 鶏挽き肉(胸) ごま油 酒 鶏ガラスープの素 豆板醤 薄口しょうゆ 塩 こしょう
- 25分
- 283kcal
- 5417
- 5288
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セロリ えび(ブラックタイガー) 緑豆春雨 カラーピーマン 三つ葉 鶏挽き肉(胸) ごま油 酒 鶏ガラスープの素 豆板醤 薄口しょうゆ 塩 こしょう
たらの切り身 塩・こしょう 片栗粉 野菜あんの材料 ピーマン(せんぎり) もやし(ひげをとる) にんじん(せんぎり) しいたけ(薄切り) えのきだけ(長さを2等分) 玉ねぎ(薄切り) A 出し汁 酒 しょうゆ 砂糖 酢 水溶き片栗粉
ゆでうどん ハム 玉ねぎ ピーマン ピザチーズ ピザソース オリーブ油
ゆでうどん トマト 玉ねぎ ピーマン 豚バラ肉(薄切り) 塩 粗挽き黒こしょう 水 しょうゆ ごま油
カジキの切り身 薄力粉 塩 こしょう オリーブオイル 【カポナータ】 玉ねぎ なす にんじん ピーマン しいたけ トマトの水煮缶 白ワイン 乾燥バジル 乾燥オレガノ 塩 こしょう オリーブオイル
鶏又は牛肉 つけだれ ヨーグルト オリーブオイル おろしにんにく オレガノ(ドライ) 塩 こしょう 玉ねぎ ピーマン レモン
小あじ 玉ねぎ にんじん ピーマン パプリカ つけだれ だし汁(又は水) 酢 しょうゆ 砂糖 鷹の爪 片栗粉 揚げ油
生鮭 エリンギ しめじ 玉ねぎ(中) ピーマン にんじん(中) もやし ニラ キャベツ サラダ油 バター 塩、こしょう 【みそだれ】 みそ 酒 みりん 水 長ねぎ
ピーマン 鶏ひき肉 玉ねぎ にんじん 卵 塩 小麦粉 ホールトマト 水 コンソメの素 ケチャップ しょうゆ 塩、こしょう 片栗粉 水 オリーブ油 にんにく(みじん切り)
集計期間:2024年4月13日〜2024年4月19日