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さば 調理時間が早い順 のレシピ:73

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  • さばのおろし煮 

    さば 塩 小麦粉 サラダ油 大根おろし 大葉 [A] 水 酒 しょうゆ みりん

    • 30分
    • 280kcal
    • 6703
    • 6113
  • さばの香味南蛮漬け

    さば(三枚卸し) 塩 しょうが 長ねぎ にんじん セロリ みょうが 大根 だし 酢 砂糖 しょうゆ 薄口しょうゆ 薄力粉 揚げ油

    • 30分
    • 301kcal
    • 6588
    • 5643
  • さばと根菜のしょうが甘酢あん

    さば 【A】 すりおろししょうが 酒 しょうゆ   片栗粉 ごぼう れんこん さつまいも 黄パプリカ ブロッコリー 【B】 中華スープ さとう しょうゆ 酢   すりおろししょうが 【水溶き片栗粉】 水 片栗粉   揚げ油

    • 30分
    • 449kcal
    • 6197
    • 6290
  • さばの中華あんかけ

    塩さば(3枚卸) 片栗粉 赤パプリカ 黄パプリカ えのき茸 ごま油 しょうが 中華だし(粉末タイプ) 水 しょうゆ レモン汁 【水溶き片栗粉】 片栗粉 水   ねぎ(小口切り) 揚げ油

    • 30分
    • 515kcal
    • 12397
    • 12116
  • さば缶の和コロッケ

    さば缶(水煮) じゃがいも 玉ねぎ サラダ油 大葉 塩 こしょう 薄力粉 溶き卵 パン粉 揚げ油

    • 45分
    • 721kcal
    • 14562
    • 15640

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