冷や汁そうめん コクと旨みのつけ麺仕立て
そうめん ツナ缶(小) きゅうり 大葉 プチトマト 枝豆 えび(小) いりごま 合わせ味噌 麺つゆ(ストレート) 冷水 氷
- 20分
- 50kcal
- 874
- 529
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そうめん ツナ缶(小) きゅうり 大葉 プチトマト 枝豆 えび(小) いりごま 合わせ味噌 麺つゆ(ストレート) 冷水 氷
そうめん 卵 ちくわ 刻みねぎ 紅しょうが(みじん切り) ピザ用チーズ サラダ油 お好み焼きソース
ゆでうどん 片栗粉 揚げ油 青のり カレー粉 塩
ゆでうどん 粉チーズ 粗挽き黒こしょう オリーブ油
そうめん 生ハム 揚げ油(オリーブ油)
ゆでうどん 焼きのり(9x2.5㎝) 揚げ油 塩
いか パプリカ(赤・黄) チンゲン菜 酒 片栗粉 しょうが ごま油 トウチジャン オイスターソース
ゆでうどん ハム 玉ねぎ ピーマン ピザチーズ ピザソース オリーブ油
そうめん きゅうり 梅干 巻きすし用のり 麺つゆ(市販の物)
集計期間:2021年1月13日〜2021年1月20日