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しょうが(生姜) カロリーが低い順 のレシピ:25

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  • さっぱり夏野菜のだし浸し

    なす おくら みょうが おろししょうが すだち かつおと昆布のだし 濃口しょうゆ 塩 かつお節

    • 25分
    • 40kcal
    • 8336
    • 7755
  • かきの柚子胡椒煮

    かき 土生姜(千切り) 濃口醤油 酒 みりん 砂糖 柚子胡椒

    • 20分
    • 70kcal
    • 11665
    • 9605
  • かつおの時雨煮

    かつお しょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 針しょうが(お好みで)

    • 10分
    • 121kcal
    • 970
    • 658
  • 包む手間なしワンタンスープ

    ワンタンの皮 豚ミンチ肉 しいたけ にんじん 長ねぎ しょうが(みじん切り) ごま油 [A] 鶏ガラスープの素 水 酒 濃口しょうゆ 塩   ラー油

    • 15分
    • 179kcal
    • 6265
    • 5762
  • えびの黒酢炒め

    えび(ブラックタイガー) れんこん ピーマン しょうが 塩 片栗粉 酒 サラダ油 【A】 黒酢 しょうゆ 酒 砂糖 塩

    • 15分
    • 194kcal
    • 5358
    • 7261
  • さばのレモングラス蒸し煮

    さば(切り身) 塩 しょうが 長ねぎ(青い部分) 長ねぎ(白い部分) レモングラス(乾燥) 酒 ナンプラー 香菜

    • 15分
    • 199kcal
    • 4352
    • 3708

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