アスパラガスと鶏ささみの磯辺あえ
アスパラガス 鶏ささみ 焼きのり(8枚切り) 酒 薄口しょうゆ 柚子こしょう 塩
- 10分
- 37kcal
- 2646
- 2520
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アスパラガス 鶏ささみ 焼きのり(8枚切り) 酒 薄口しょうゆ 柚子こしょう 塩
アスパラ 赤パプリカ 木綿豆腐 練りごま しょうゆ 砂糖 塩
アスパラガス さきいか 塩 【A】 だし汁 薄口しょうゆ みりん
もやし グリーンアスパラガス アンチョビ(フィレ) にんにくのみじん切り サラダ油 塩 こしょう しょうゆ パン(好みのもの)
アスパラガス トマト(中) サラダ用えび 【A】 レモン汁 はちみつ ハーブソルト オリーブ油
アスパラガス 卵 パルミジャーノ・レッジャーノチーズ E.V.オリーブ油 粗びき黒こしょう バルサミコ酢 塩 酢
アスパラガス にんじん ハム 塩 【A】 粒マスタード 白ワインビネガー オリーブ油 塩 こしょう
アスパラガス 焼きのり(2切) 薄力粉 水 サラダ油 ゆかり
かぶ アスパラ しいたけ トマト 卵 顆粒コンソメ 水 塩 粗挽き黒こしょう
集計期間:2024年3月23日〜2024年3月29日