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パスタ カロリーが低い順 のレシピ:139

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  • タイム風味のラタトゥイユ

    玉ねぎ にんにく なす ズッキーニ 赤パプリカ 黄パプリカ オリーブ油 トマトの水煮 タイム コンソメの素 塩 こしょう   ※作りやすい量での分量です。

    • 30分
    • 102kcal
    • 8421
    • 8285
  • 初めてなのに懐かしいナポリパン

    ホットドッグ用パン 【コールスロー】 きゃべつ(千切り) 塩 マヨネーズ 砂糖 レモン汁 粒マスタード 【ナポリタン】 ソーセージ(長めのもの) 玉ねぎ(薄切り) ピーマン(輪切り) バター スパゲッティ ケチャップ ウスターソース 塩 こしょう *ドッグパン4本分の材料です。

    • 25分
    • 175kcal
    • 2910
    • 2393
  • パスタとカニカマのさっぱりサラダ

    ショートパスタ カニカマ 紫玉ねぎ 赤パプリカ ケイパー 塩 [A] オリーブ油 レモン汁 塩 粗挽き黒こしょう パルメザンチーズ

    • 20分
    • 225kcal
    • 1453
    • 1039
  • カップボロネーゼ

    スパゲッティ パスタソース(ボロネーゼ、市販のもの) 卵(小さめ) 粉チーズ 生クリーム 粗挽きソーセージ 塩 こしょう バジル ※直径5.5cmのカップ8~10個分の材料です。

    • 25分
    • 236kcal
    • 8011
    • 7254

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