まぐろと長いもの市松巻き
まぐろ(刺身用) 長いも 生湯葉 焼海苔 大葉 しょうゆ
- 15分
- 36kcal
- 4751
- 4162
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まぐろ(刺身用) 長いも 生湯葉 焼海苔 大葉 しょうゆ
小松菜 生湯葉 水 麺つゆ(4倍濃縮) 塩 片栗粉
ゆでだこ(足) きゅうり セロリ 生湯葉 【A】 酢 EXバージンオリーブ油 うすくちしょうゆ 粒マスタード 塩 こしょう
ベーコン(厚切) 生湯葉 れんこん パプリカ 玉ねぎ サラダ用ほうれん草 オリーブ油 バター しょうゆ
冷凍うどん 生湯葉 三つ葉 しょうが 薄口しょうゆ 酒 みりん 塩 【A】 かつお節 だし昆布 水(うどんだし用) 片栗粉 水
麦ご飯 山芋 生湯葉 だし 塩 しょうゆ 片栗粉 わさび 酢(酢水用)
あさり(砂抜きしたもの) 酒 そば(乾麺) 菜の花 生湯葉 温泉玉子(市販品) そばつゆ(市販品) 七味唐辛子
ノルウェーサーモン 生湯葉 ベビーリーフ 山芋 サワークリームソース キャベツの酢漬 芽葱 ポン酢
生まぐろ 生湯葉 焼海苔 大根 おろしわさび 岩海苔 豆乳 ポン酢 キャノーラサラダ油 濃口しょうゆ 日本酒
集計期間:2024年4月13日〜2024年4月19日