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餃子の皮 カロリーが低い順 のレシピ:30

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  • 餃子の皮でミニキッシュ

    玉ねぎ しめじ ズッキーニ 【A】 卵 生クリーム 牛乳 コンソメの素 塩 こしょう 溶けるチーズ   餃子の皮 粉チーズ 溶けるチーズ オリーブ油   *マフィン型6個分の材料です。

    • 30分
    • 139kcal
    • 5706
    • 4445
  • 餃子の皮でおつまみピザ

    餃子の皮 ピザ用ソース モッツァレラチーズ アンチョビ バジルの葉 生ハム オリーブ油 チャ―ビル(飾り用)

    • 13分
    • 193kcal
    • 3348
    • 2855
  • つるっと水餃子

    豚ひき肉 むきえび 白菜の葉 塩 にら 白ねぎ しょうが 【調味料】 酒 塩 しょうゆ 片栗粉   餃子の皮(市販品) 青ねぎ   【つけダレ】 酢 しょうゆ ゴマ油

    • 30分
    • 201kcal
    • 223
    • 125
  • 餃子の皮でベジタブルサモサ

    じゃがいも 玉ねぎ にんじん うすいえんどう(さやつき)(缶詰のグリーンピースでも可) 塩 クミンシード サラダ油 カレー粉 ガラムマサラ 揚げ油 パセリ 【A】 ケチャップ ウスターソース オールスパイス グローブ チリパウダー   餃子の皮(大判)

    • 25分
    • 221kcal
    • 1485
    • 1169
  • ラー油ポン酢で食べる水餃子鍋

    白菜 もやし 青梗菜 にんじん 水 鶏ガラスープの素 ポン酢 食べるラー油 【水餃子】 水餃子の皮 豚ひき肉 白菜(みじん切り) にら(みじん切り) おろししょうが 塩 しょうゆ ごま油 酒

    • 30分
    • 240kcal
    • 9029
    • 8529

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