クレソンの白黒ごまあえ
クレソン 白ごま 黒ごま だししょうゆ EVオリーブ油
- 5分
- 53kcal
- 5480
- 4370
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クレソン 白ごま 黒ごま だししょうゆ EVオリーブ油
糸こんにゃく サラダ油 麺つゆ(3倍濃縮) 黒すりごま
切り干し大根 ちりめんじゃこ(固め) 黒ごま にんにく 塩 ごま油 切り干し大根の戻し汁
セロリ ツナ缶(小) 塩 黒ごま 砂糖 しょうゆ
小松菜 塩 【A】 黒ごま ごま油 しょうゆ にんにくのすりおろし 塩
大根 にんじん かいわれ大根 みょうが 【A】 おろしにんにく コチュジャン 酢 砂糖 しょうゆ ごま油 黒ごま
かぼちゃ(小) 黒ごま ごま油 塩 柚子果汁
レタス きゅうり ピーマン 〔A〕 おろしにんにく 酢 ゴマ油 塩 こしょう 黒ごま
ルッコラ ロールイカ(冷凍) 黒ごま 酒 砂糖 しょうゆ 塩
集計期間:2024年3月23日〜2024年3月29日