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    小麦粉 のレシピ：380品

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    • 野菜たっぷりメンチカツ

      合いびき肉 玉ねぎ なす 赤パプリカ かぼちゃ キャベツ 【Ａ】 塩 こしょう ナツメグ 溶き卵 パン粉 　 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油

      • 25分
      • 430kcal
      • 1609
      • 2058

    • 豆腐ステーキ　オクラソース

      木綿豆腐 オクラ 梅干（塩分8％） 刻みねぎ かつおぶしパック 塩 麺つゆ（4倍濃縮） 小麦粉 サラダ油

      • 15分
      • 176kcal
      • 2068
      • 3400

    • サクサク牡蠣フライ

      牡蠣（加熱用） 塩 小麦粉 溶き卵 生パン粉 揚げ油 【タルタルソース】 ゆで玉子（みじん切り） きゅうりのピクルス（みじん切り） 玉ねぎ（みじん切り） パセリ（みじん切り） マヨネーズ レモン汁

      • 25分
      • 647kcal
      • 2455
      • 4141

    • 牡蠣のバター醤油焼き

      牡蠣（加熱用） 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 バター しょうゆ みりん 水菜

      • 10分
      • 217kcal
      • 1984
      • 2458

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