チキンオートミールフライ
鶏胸肉 【A】 水 砂糖 塩 小麦粉 水 オートミール サラダ油
- 20分
- 663kcal
- 13048
- 17766
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鶏胸肉 【A】 水 砂糖 塩 小麦粉 水 オートミール サラダ油
春きゃべつ1/4個 サラダチキン 明太子 塩 マヨネーズ レモン汁 パセリ(みじん切り) ※作りやすい分量です。
キウイフルーツ モッツアレラチーズ ベビーリーフ オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
米 水 むきあさり(生) 【A】 酒 しょうゆ 塩 しょうが みつば
じゃがいも(男爵) 鶏レバー にんにく オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう 白ワイン 乾燥パセリ
豚バラブロック 塩 しょうが 水 酒 レタス ミニトマト ※塩豚は作りやすい分量です。
水煮大豆 片栗粉 揚げ油 カレー粉 粉チーズ
スナップえんどう にんじん 塩 絹こし豆腐 〔A〕 ねりごま 砂糖 しょうゆ 塩
新じゃが サラダ油 バター 塩 こしょう パセリ(みじん切り) 【A】 明太子 ヨーグルト レモン汁 こしょう
集計期間:2024年4月13日〜2024年4月19日