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  • レタスの千切りサラダ

    レタス かにかま 【A】 ワインビネガー 塩 粗挽き黒こしょう 砂糖 オリーブ油

    • 10分
    • 155kcal
    • 4112
    • 5086
  • 甘辛こってりトマト焼きそば

    スパゲッティ トマト 豚ばら薄切り肉 むきえび きゃべつ にんにく(みじん切り) 赤唐辛子(輪切り) とんかつソース 塩 粗挽き黒こしょう サラダ油 マヨネーズ 貝割れ大根

    • 20分
    • 608kcal
    • 3490
    • 2898
  • ジューシーメンチカツ

    合挽き肉 玉ねぎ 生パン粉 サラダ油 牛乳 卵 【A】 塩 ウスターソース こしょう ナツメグ   小麦粉 揚げ油

    • 25分
    • 823kcal
    • 10558
    • 11576
  • 冬瓜のカレー煮

    冬瓜 鶏もも肉 さやいんげん サラダ油 【A】 だし 酒 しょうゆ 塩 カレー粉   水溶き片栗粉

    • 20分
    • 289kcal
    • 1980
    • 1525
  • そら豆とえびのクリーム煮

    そら豆(さや付き) 玉ねぎ しめじ えび バター 小麦粉 【A】 牛乳 顆粒コンソメの素 塩 こしょう

    • 25分
    • 325kcal
    • 8821
    • 7605
  • ポテトクリームコロッケ

    じゃがいも ハム ゆで玉子 ホワイトソース缶(市販品) 粒マスタード 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油

    • 30分
    • 354kcal
    • 126
    • 73
  • ハッセルバックポテト

    じゃがいも ハーブソルト オリーブ油 バター サワークリーム 粗挽き黒こしょう

    • 40分
    • 264kcal
    • 3805
    • 2853
  • 我が家の定番・重ね焼き

    鶏胸肉 ベーコン 玉ねぎ じゃがいも トマト スライスチーズ(溶けるタイプ) 塩 パセリ

    • 15分
    • 263kcal
    • 1111
    • 680

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