おくら入りちくわの天ぷら
おくら ちくわ 天ぷら粉 水 カレー粉 揚げ油 塩 ※8本分の分量です。
- 20分
- 239kcal
- 3167
- 5440
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おくら ちくわ 天ぷら粉 水 カレー粉 揚げ油 塩 ※8本分の分量です。
トマト 鶏ひき肉 お米(前日の残り) 玉ねぎ きゅうり おくら イタリアンドレッシング 黒コショウ 塩
納豆 おくら 長芋 たくあん まぐろ(刺身用) いか(刺身用) 塩
おくら トマト 豚薄切り肉 にんにく 塩 こしょう サラダ油 顆粒コンソメの素
トマト おくら ツナ缶(小) レモン汁 しょうゆ
おくら 豚バラ薄切り 塩 こしょう 酒 しょうゆ 粒マスタード
おくら 生わかめ 塩 【A】 すりごま 砂糖 しょうゆ
ハーフベーコン おくら スライスチーズ サラダ油 爪楊枝 【A】 しょうゆ 砂糖 酒
おくら 梅干 かつおぶし 海苔(3つ切り) 塩 しょうゆ みりん
集計期間:2024年4月12日〜2024年4月18日