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かつお 人気順 のレシピ:78

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  • 揚げ出しなす

    なす(小さめ) 大葉 しょうが かつおぶしパック 揚げ油 【A】 だし しょうゆ みりん

    • 10分
    • 246kcal
    • 4095
    • 4997
  • 牛肉と里芋の芋煮風

    牛肉(薄切り) 里芋 新ごぼう 糸こんにゃく 乾燥しいたけ 白ねぎ 太白ごま油 だし昆布 かつおぶし 酒 【A】 砂糖 みりん しょうゆ 塩

    • 30分
    • 276kcal
    • 5249
    • 4520
  • さっぱり夏野菜のだし浸し

    なす おくら みょうが おろししょうが すだち かつおと昆布のだし 濃口しょうゆ 塩 かつお節

    • 25分
    • 40kcal
    • 3862
    • 3628
  • スプラウトのおかかサラダ

    ブロッコリースプラウト レタス きゅうり かつおぶし 【A】 すりごま しょうゆ 酢 ごま油

    • 10分
    • 89kcal
    • 3868
    • 5381
  • たけのこごはん

    米 ゆでたけのこ 油揚げ 木の芽 [かつおと昆布のだし汁] だし昆布 かつお節 水 [A] かつおと昆布のだし汁 酒 薄口しょうゆ みりん 塩

    • 45分
    • 562kcal
    • 4843
    • 4630

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