冬瓜とあさりの旨煮〜しょうが風味でさっぱりと〜
冬瓜 あさり(砂出ししたもの) さやえんどう 塩 しょうが だし汁 しょうゆ みりん 酒 片栗粉 だし汁
- 20分
- 86kcal
- 272
- 78
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冬瓜 あさり(砂出ししたもの) さやえんどう 塩 しょうが だし汁 しょうゆ みりん 酒 片栗粉 だし汁
実えんどう(えんどう豆) にんにく オリーブ油 粉チーズ 塩 粗挽き黒こしょう
イングリッシュマフィン バターまたはマーガリン マヨネーズ 塩 レモン汁 スナップえんどう なす オリーブ油 ミニトマト ゆで玉子 クリームチーズ アボカド えび(ボイル)
きぬさや 卵 【A】 だし 薄口しょうゆ 砂糖 塩
あじ 塩 ひじき(乾燥) 絹さや 砂糖 しょうゆ 酒 塩 かつお節
じゃがいも さやえんどう 紫玉ねぎ ディル 鮭 塩 こしょう オリーブ油 【ドレッシング】 粗挽きマスタード 塩 粗挽き黒こしょう 赤ワインビネガー エキストラバージンオリーブオイル
グリーンピース 小麦粉 天ぷら粉 水 揚げ油 レモン 塩
新キャベツ 新玉ねぎ きぬさや さやいんげん にんにく アンチョビフィレ オリーブ油 塩 こしょう
さやえんどう 薄切り豚肉 スパゲティ にんにく オリーブ油 しょうゆ バター 鶏がらスープ すりごま
集計期間:2024年3月22日〜2024年3月28日