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わかめ 人気順 のレシピ:23

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  • さわらのわかめあんかけ

    さわら わかめ(乾燥) 塩 小麦粉 サラダ油 【A】 鶏ガラスープの素 酒 しょうゆ 塩 こしょう   水溶き片栗粉 貝割れ大根

    • 20分
    • 241kcal
    • 7693
    • 8101
  • ささみの味噌風味サラダ

    鶏ささみ レタス わかめ(戻したもの) トマト 酒 【タレ】 みそ みりん ヨーグルト バルサミコ酢 黒すりごま 玉ねぎのすりおろし

    • 15分
    • 221kcal
    • 988
    • 815
  • えびときゅうりの甘酢和え

    えび きゅうり わかめ(乾燥) しょうがの甘酢漬け 塩 [A] しょうがの甘酢漬けの汁 酢 薄口しょうゆ 塩 砂糖

    • 10分
    • 59kcal
    • 4476
    • 5253
  • 茎わかめの佃煮

    茎わかめ(生) 白ごま 【A】 水 しょうゆ 砂糖 みりん 酒

    • 30分
    • 253kcal
    • 3405
    • 5718
  • しゃぶしゃぶ

    牛肉(しゃぶしゃぶ用) 木綿豆腐 白菜 白ねぎ しいたけ えのき わかめ 出し汁 市販のポン酢しょうゆ 市販のごまだれ あさつき もみじおろし

    • 105
    • 54
  • わかめとねぎの玉子炒め

    生わかめ 青ねぎ 卵 塩 こしょう ごま油 【A】 しょうゆ 酒 鶏ガラスープの素(顆粒)

    • 10分
    • 186kcal
    • 5642
    • 6487

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