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わかめ 人気順 のレシピ:23

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  • さわらのわかめあんかけ

    さわら わかめ(乾燥) 塩 小麦粉 サラダ油 【A】 鶏ガラスープの素 酒 しょうゆ 塩 こしょう   水溶き片栗粉 貝割れ大根

    • 20分
    • 241kcal
    • 7576
    • 8001
  • あじのワカメフライ

    真あじ(3枚おろし)  乾燥わかめ 粗挽き黒こしょう 薄力粉 水 揚げ油 トマト

    • 20分
    • 307kcal
    • 4405
    • 4181
  • 生麩とえびの若竹グラタン

    ゆでたけのこ えび 酒 生麩(よもぎ麩) 玉ねぎ 干ししいたけ 乾燥わかめ バター 塩 こしょう 粉チーズ 【ホワイトソース】 牛乳 小麦粉 バター 白だし(またはめんつゆ) 塩 こしょう

    • 30分
    • 375kcal
    • 3254
    • 2699
  • ゴマだれカルパッチョ

    刺身(白身魚、たこ、ホタテなど) 白ねぎ 人参 きゅうり わかめ(乾燥) A  ・練りゴマ(白)  ・しょうゆ  ・みりん  ・だし汁  ・酢 いりゴマ(白)

    • 105
    • 55
  • えびときゅうりの甘酢和え

    えび きゅうり わかめ(乾燥) しょうがの甘酢漬け 塩 [A] しょうがの甘酢漬けの汁 酢 薄口しょうゆ 塩 砂糖

    • 10分
    • 59kcal
    • 4365
    • 5183

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