たいのサラダ〜ザーサイドレッシング〜
たい(生食用) プリーツレタス かいわれ大根 〔A〕 ザーサイのみじん切り 白ごま 酢 ごま油 しょうゆ 塩 砂糖
- 10分
- 158kcal
- 4792
- 4869
[ 1 - 9品を表示 ]
たい(生食用) プリーツレタス かいわれ大根 〔A〕 ザーサイのみじん切り 白ごま 酢 ごま油 しょうゆ 塩 砂糖
白身魚(刺身用) 大葉 しょうが みょうが 塩昆布 酢
たい(刺身用) すりごま しょうゆ ごま油 刻みねぎ
ご飯 たい(刺身用) 三つ葉 白ごま ゆずの皮 昆布だし 塩 みりん 薄口しょうゆ
白身魚(タラ、タイ、スズキなど) あさり 白菜 しめじ 酒 だし汁 昆布茶
たら(鯛などの白身魚でも可) トマト(中) 玉ねぎ ピーマン エリンギ 塩、こしょう 小麦粉 オリーブ油 イタリアンパセリ
鯛(刺身用) 生ハム 【A】 レモン汁 オリーブ油 塩 砂糖 こしょう 玉ねぎのみじん切り イタリアンパセリ おろしにんにく
鶏ささ身 柚子 〔A〕 しょうゆ みりん 酒
ブロッコリー レタス 白身魚(鯛など) 鶏ガラスープ 酒 塩 【A】 すりおろししょうが 酒
集計期間:2024年3月22日〜2024年3月28日