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  • そら豆とえびのクリーム煮

    そら豆(さや付き) 玉ねぎ しめじ えび バター 小麦粉 【A】 牛乳 顆粒コンソメの素 塩 こしょう

    • 25分
    • 325kcal
    • 887
    • 497
  • ぜんまいの旨煮

    ぜんまいの水煮 にんじん 油揚げ ごま油 【A】 だし 砂糖 しょうゆ 酒

    • 20分
    • 121kcal
    • 1335
    • 1225
  • 定番!豚肉のしょうが焼き

    豚肩ロース肉(しょうが焼き用) 小麦粉 サラダ油 【A】 おろししょうが 酒 しょうゆ みりん 砂糖   キャベツ トマト

    • 15分
    • 381kcal
    • 1221
    • 1284
  • もずくの天ぷら

    もずく(生) にんじん 【A】 溶き卵 小麦粉 水   揚げ油

    • 20分
    • 285kcal
    • 1190
    • 855
  • 簡単!煮豚

    豚肩ロース肉(塊) 【A】 酒 しょうゆ 砂糖 しょうがの薄切り にんにく 長ねぎの青い部分 八角   長ねぎの白い部分

    • 70分
    • 292kcal
    • 2003
    • 1891

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