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えんどう豆 のレシピ:14

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  • ハニーマスタードのカラフルジャーサラダ

    にんじん 紫玉ねぎ ミックスビーンズ スナップえんどう カリフラワー プチトマト 鶏胸肉 塩 こしょう 酒 レッドチェダーチーズ グリンリーフ 【ドレッシング】 白ワインビネガー オリーブオイル レモン汁 粒マスタード はちみつ 塩 粗挽きこしょう

    • 20分
    • 688kcal
    • 2584
    • 1768
  • 豆とクスクスのさっぱりサラダ

    クスクス ミニトマト 冷凍枝豆(正味) スナップえんどう ケイパー 塩 オリーブ油 ワインビネガー こしょう

    • 15分
    • 313kcal
    • 2930
    • 3008
  • トマトスープのライスボールのっけ

    ご飯 パルメザンチーズ パセリ(乾燥) オリーブ油 【トマトスープ】 ベーコン 玉ねぎ にんじん セロリ スナップエンドウ トマトジュース(食塩不使用のもの) 水 コンソメスープの素 オリーブ油 塩 白こしょう

    • 30分
    • 298kcal
    • 5267
    • 5871
  • 三種の豆とツナのさっぱりサラダ

    スナップえんどう さやいんげん 枝豆(さやつき) 玉ねぎ(みじん切り) ツナ缶 塩 [A] 酢 オリーブ油 砂糖 塩 こしょう

    • 20分
    • 256kcal
    • 3079
    • 3771

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