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    おからコンニャク のレシピ：0品

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    「ビール」に合う人気のレシピ

    1. フライパン焼き鳥

      鶏もも肉 長ねぎ サラダ油 【Ａ】 みりん しょうゆ 酒 はちみつ

      • 20分
      • 418kcal
      • 12638
      • 14593

    2. 豆乳キムチ煮

      絹ごし豆腐 豚バラ薄切り肉 白菜キムチ ごま油 無調整豆乳 しょうゆ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

      • 10分
      • 498kcal
      • 14666
      • 27569

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    1. ソース唐揚げ

      鶏もも肉 ウスターソース 片栗粉 揚げ油 キャベツ ミニトマト

      • 15分
      • 240kcal
      • 11768
      • 12680

    2. 鶏肉の治部煮

      鶏もも肉 にんじん しいたけ 小松菜 片栗粉 【Ａ】 だし汁 しょうゆ みりん 酒 塩

      • 20分
      • 378kcal
      • 11809
      • 14310

    3. キャベツとコーンの棒餃子

      鶏ひき肉 キャベツ しょうが コーン缶 刻みねぎ 塩 【Ａ】 酒 しょうゆ 塩 こしょう 　 餃子の皮 サラダ油

      • 25分
      • 452kcal
      • 18242
      • 19569

    4. まぐたく納豆ののり巻き

      まぐろのたたき たくあん ひきわり納豆 しょうゆ 焼きのり 刻みねぎ 　 ※作りやすい分量です。

      • 10分
      • 170kcal
      • 846
      • 1668

    5. ぶりの塩麹あえ

      ぶり(刺身用) 塩麹 大葉 ブロッコリースプラウト

      • 10分
      • 184kcal
      • 766
      • 1275

    9. ラムチョップのパン粉焼き

      ラムチョップ 【A】 ローズマリー おろしニンニク 塩 こしょう オリーブ油 　 【B】 ローズマリー パン粉 　 オリーブ油

      • 20分
      • 741kcal
      • 473
      • 350

    11. みょうがのから揚げ

      みょうが めんつゆ(4倍濃縮) 片栗粉 揚げ油 すだち 　 ※作りやすい分量です。

      • 20分
      • 120kcal
      • 848
      • 1493

    「ハイボール（ウイスキー）」に合う人気のレシピ

    1. フライパン焼き鳥

      鶏もも肉 長ねぎ サラダ油 【Ａ】 みりん しょうゆ 酒 はちみつ

      • 20分
      • 418kcal
      • 12638
      • 14593

    2. 豆乳キムチ煮

      絹ごし豆腐 豚バラ薄切り肉 白菜キムチ ごま油 無調整豆乳 しょうゆ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

      • 10分
      • 498kcal
      • 14666
      • 27569

    3. ソース唐揚げ

      鶏もも肉 ウスターソース 片栗粉 揚げ油 キャベツ ミニトマト

      • 15分
      • 240kcal
      • 11768
      • 12680

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    1. キャベツとコーンの棒餃子

      鶏ひき肉 キャベツ しょうが コーン缶 刻みねぎ 塩 【Ａ】 酒 しょうゆ 塩 こしょう 　 餃子の皮 サラダ油

      • 25分
      • 452kcal
      • 18242
      • 19569

    2. チキンオムライス

      鶏もも肉 玉ねぎ マッシュルーム ご飯（あたたかいもの） サラダ油 ケチャップ 塩 こしょう 卵 牛乳 バター

      • 20分
      • 722kcal
      • 13126
      • 14522

    3. まぐたく納豆ののり巻き

      まぐろのたたき たくあん ひきわり納豆 しょうゆ 焼きのり 刻みねぎ 　 ※作りやすい分量です。

      • 10分
      • 170kcal
      • 846
      • 1668

    4. ぶりの塩麹あえ

      ぶり(刺身用) 塩麹 大葉 ブロッコリースプラウト

      • 10分
      • 184kcal
      • 766
      • 1275

    8. ラムチョップのパン粉焼き

      ラムチョップ 【A】 ローズマリー おろしニンニク 塩 こしょう オリーブ油 　 【B】 ローズマリー パン粉 　 オリーブ油

      • 20分
      • 741kcal
      • 473
      • 350

    10. みょうがのから揚げ

      みょうが めんつゆ(4倍濃縮) 片栗粉 揚げ油 すだち 　 ※作りやすい分量です。

      • 20分
      • 120kcal
      • 848
      • 1493

    「赤ワイン」に合う人気のレシピ

    3. フィンランド風ミートボール

      合い挽き肉 玉ねぎ じゃがいも 溶き卵 塩 こしょう バター 付け合わせ(マッシュポテトやパスタ、グリル野菜など) 【A】 バター 小麦粉 水 顆粒コンソメ トマトピューレ 濃口しょうゆ 粒マスタード 生クリーム

      • 35分
      • 509kcal
      • 10038
      • 9169

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    2. 餃子の皮でミニキッシュ

      玉ねぎ しめじ ズッキーニ 【A】 卵 生クリーム 牛乳 コンソメの素 塩 こしょう 溶けるチーズ 　 餃子の皮 粉チーズ 溶けるチーズ オリーブ油 　 ＊マフィン型6個分の材料です。

      • 30分
      • 139kcal
      • 9349
      • 7216

    3. 焼き野菜と3種のスパイスクリームソース　

      ホワイトソース缶 牛乳 白ワイン 【バジルソース】 乾燥バジル 粉チーズ 【カレーソース】 カレー粉 【パプリカソース】 パプリカ（粉末） 　 じゃがいも にんじん れんこん かぼちゃ マッシュルーム ウインナー ブロッコリー オリーブ油

      • 25分
      • 473kcal
      • 4418
      • 4540

    5. 肉豆腐

      木綿豆腐 牛薄切り肉 長ねぎ 【Ａ】 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

      • 20分
      • 389kcal
      • 24895
      • 29234

    6. 舞茸たっぷり！ビーフストロガノフ

      舞茸 牛もも薄切り肉 玉ねぎ オリーブ油 塩 黒こしょう 赤ワイン 湯 コンソメの素 サワークリーム マスタード パセリのみじん切り

      • 25分
      • 780kcal
      • 16740
      • 14724

    7. 塩麹鶏と夏野菜の涼風トマト煮

      鶏肉(胸、もも) 塩麹 玉ねぎ ズッキーニ パプリカ(黄) ピーマン ニンニク(みじん切り) オリーブ油 白ワイン カットトマト缶 顆粒コンソメ バジル

      • 30分
      • 280kcal
      • 8788
      • 9146

    8. 鶏肝のオレンジブランデー煮　

      鶏肝 フルーツブランデー ブランデー漬けオレンジ バルサミコ酢 バター オリーブ油 塩 こしょう 【フルーツブランデー（オレンジ）】 サントリーブランデーV.O オレンジ

      • 15分
      • 9635
      • 6904

    10. 野菜たっぷりミートローフ

      合い挽き肉 ベーコン 玉ねぎ ピーマン ミックスベジタブル サラダ油 パン粉 牛乳 溶き卵 【A】 ケチャップ 塩 こしょう 　 ＊作りやすい分量の材料です。

      • 20分
      • 155kcal
      • 8623
      • 7288

    11. ビーフカツサンド

      牛ステーキ肉(サーロイン) 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 赤ワイン 【A】 ケチャップ ウスターソース 　 食パン(6枚切り) バター

      • 30分
      • 820kcal
      • 6411
      • 9970

    12. 牛ロースの焼肉風串焼き

      牛ロース肉（薄切り） 【Ａ】 しょうゆ 酒 みりん オイスターソース ごま油 ニンニク（すりおろし） しょうが（すりおろし） 　 キャベツ ミニトマト

      • 20分
      • 586kcal
      • 11216
      • 9207

    「白ワイン」に合う人気のレシピ

    3. かぼちゃのクリームシチュー

      かぼちゃ 玉ねぎ（小） にんじん パセリ 鶏もも肉 バター 小麦粉 水 顆粒コンソメ 牛乳 塩 こしょう

      • 25分
      • 631kcal
      • 12840
      • 12116

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    2. 鶏飯風あんかけご飯

      パクチー 白ご飯 しいたけ 鶏ささ身 卵 【A】 しょうゆ 砂糖 　 サラダ油 【B】 鶏ささ身のゆで汁 中華だしの素 しょうゆ 　 片栗粉 柚子こしょう

      • 20分
      • 562kcal
      • 3690
      • 1898

    3. さわらのチーズパン粉焼き

      さわら 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 【A】 パン粉 粉チーズ パセリのみじん切り 粗挽き黒こしょう 　 サラダ油 オリーブ油

      • 20分
      • 390kcal
      • 9911
      • 8671

    4. 焼き野菜と3種のスパイスクリームソース　

      ホワイトソース缶 牛乳 白ワイン 【バジルソース】 乾燥バジル 粉チーズ 【カレーソース】 カレー粉 【パプリカソース】 パプリカ（粉末） 　 じゃがいも にんじん れんこん かぼちゃ マッシュルーム ウインナー ブロッコリー オリーブ油

      • 25分
      • 473kcal
      • 4418
      • 4540

    9. さばと春菊のサラダ

      さばの水煮缶 春菊 ガーリックオイル 【ドレッシング】 オリーブ油 酢 プレーンヨーグルト 砂糖 粒マスタード

      • 15分
      • 289kcal
      • 4427
      • 3533

    11. 定番の炒り豆腐

      木綿豆腐 干ししいたけ にんじん 鶏もも肉 卵 サラダ油 【Ａ】 干ししいたけの戻し汁 しょうゆ 砂糖 みりん 　 刻みねぎ（あれば）

      • 15分
      • 343kcal
      • 5998
      • 5530

    12. 焼きブロッコリー

      ブロッコリー オリーブ油 塩 こしょう 白ワイン 粉チーズ

      • 15分
      • 271kcal
      • 3642
      • 5549

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