かぼちゃと生ハムのホットサラダ
かぼちゃ 生ハム スライスアーモンド 【A】 ワインビネガー 塩 オリーブ油 オリーブ油
- 15分
- 238kcal
- 3847
- 7634
かぼちゃサラダ
のレシピ：6品
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かぼちゃとレーズンのサラダ
かぼちゃ レーズン サラダ油 【A】 バルサミコ酢 オリーブ油 はちみつ 塩 こしょう くるみ
- 15分
- 216kcal
- 5169
- 4426
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チーズinかぼちゃボールの豆腐クリームサラダ
かぼちゃ にんじん ブロッコリー プロセスチーズ アーモンド 絹こし豆腐 プレーンヨーグルト マヨネーズ 塩 こしょう サニーレタス
- 25分
- 279kcal
- 1526
- 1016
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かぼちゃサラダのアボカドマヨネーズ和え
かぼちゃ バター にんにく（すりおろし） パセリ（みじん切り） 【アボカドマヨネーズ】 アボカド マヨネーズ ヨーグルト レモン汁 塩 こしょう
- 15分
- 352kcal
- 5529
- 5028
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かぼちゃのガーリックソテーサラダ
かぼちゃ にんにく オリーブ油 塩 こしょう レタス ブロッコリースプラウト ミニトマト
- 15分
- 146kcal
- 430
- 231
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かぼちゃとベビーリーフのサラダ
かぼちゃ ベビーリーフ オリ－ブ油 塩、こしょう 【A】 エクストラ・バージン・オリーブ油 レモン汁 塩 こしょう
- 20分
- 227kcal
- 41
- 14
