赤ワインソースのチキンソテー カラフルペッパー風味
鶏もも肉 玉ねぎ(小) バター 赤ワイン ケチャップ 中濃ソース（とんかつソース） 塩 こしょう ベビーリーフ カラフルペッパー
- 30分
- 6239
- 5003
とんかつソース
のレシピ：8品
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ミルフィーユとんかつ さっぱりおろし梅酢ソース
豚薄切り肉 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油 梅干 大根 大葉 付け合わせ野菜(千切りきゃべつ、プチトマトなど) 〔A〕 ポン酢 砂糖 ごま油 すりごま
- 25分
- 602kcal
- 8290
- 10870
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豆腐とゴーヤのドライカレー
木綿豆腐 鶏ミンチ肉 ニンニク（みじん） しょうが（みじん） 玉ねぎ しいたけ にんじん ゴーヤ カレー粉 サラダ油 ゆで卵 プチトマト ［A］ トマトピューレ とんかつソース 濃口しょうゆ 顆粒コンソメ
- 20分
- 300kcal
- 9529
- 7157
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みそカツサンド
食パン(8枚切り) 豚肉(トンカツ用) きゃべつ(千切り) 小麦粉 卵 パン粉 塩 こしょう 揚げ油 辛子バター 〔A〕 赤みそ とんかつソース すりごま みりん 砂糖 水
- 20分
- 770kcal
- 10535
- 10986
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ふわとろオムパスタ
スパゲッティ 粗挽きソーセージ 玉ねぎ しめじ ピーマン バター ケチャップ 塩 こしょう 〔A〕 トマトソース ケチャップ 牛乳 とんかつソース 〔B〕 卵 牛乳 塩 こしょう
- 20分
- 688kcal
- 10493
- 11114
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いかたっぷり！真っ黒お好み焼き
いか 山いも 薄力粉 いかすみペースト 卵 青のり 粉末だし 水 きゃべつ 青ねぎ 油 塩 こしょう かつおぶし 青のり 【ソース】 お好み焼きソース(ない場合は中濃ソースでも可) コチュジャン
- 30分
- 660kcal
- 3167
- 2457
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甘辛こってりトマト焼きそば
スパゲッティ トマト 豚ばら薄切り肉 むきえび きゃべつ ニンニク(みじん切り) 赤唐辛子(輪切り) とんかつソース 塩 粗挽き黒こしょう サラダ油 マヨネーズ 貝割れ大根
- 20分
- 608kcal
- 4112
- 3329
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あたたかいショコラ
ビターチョコレート 無塩バター グラニュー糖 全卵 卵黄 薄力粉 ＜アングレーズソース＞ 牛乳 バニラエッセンス 卵黄 グラニュー糖
- 246
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