甘辛そぼろのポテたまサラダ
豚ひき肉 じゃがいも ゆで卵 砂糖 【Ａ】 酢 塩 こしょう ゴマ油 【Ｂ】 焼肉のタレ 豆板醤 にんにく（すりおろし） マヨネーズ
- 15分
- 3097
- 2458
ゴマ油
のレシピ：12品
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ホルモンみそバターうどん
ゆでうどん ホルモン（好みのもの） ニラ にんじん もやし 長ねぎ エリンギ にんにく 【みそだれ】 みそ 酒 砂糖 しょうゆ 豆板醤 ゴマ油 バター
- 15分
- 1248
- 894
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切り干し大根とオイルサーディンの中華風サラダ
切り干し大根 オイルサーディン にんじん きゅうり 塩 [A] 酢 薄口しょうゆ ゴマ油 砂糖 塩
- 15分
- 321kcal
- 2273
- 2178
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揚げなすの韓国風漬け
なす 揚げ油 〔A〕 おろしにんにく 豆板醤 砂糖 しょうゆ 酢 ゴマ油 糸唐辛子 青ねぎ 白ごま
- 20分
- 111kcal
- 321
- 113
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ニンニクの香りいっぱい！レタスの塩サラダ
レタス きゅうり ピーマン 〔A〕 おろしにんにく 酢 ゴマ油 塩 こしょう 黒ごま
- 10分
- 110kcal
- 2737
- 3051
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茄子とひき肉のピリ辛煮～トマト風味～
なす トマト にんにく 豚ミンチ肉 グリンピース（冷凍） ゴマ油 〔A〕 中華スープ 味噌 しょうゆ 酒 砂糖 片栗粉
- 20分
- 337kcal
- 1264
- 816
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鶏ささ身と春雨の中華風酢の物
春雨 鶏ささ身 さやいんげん トマト しょうが 塩 こしょう 酒 白ごま 〔A〕 酢 しょうゆ 砂糖 ゴマ油 塩
- 15分
- 139kcal
- 2730
- 2863
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白菜焼きおにぎりのあんかけ
白菜の漬物 ごはん えのき茸 だし汁 小麦粉 塩 万能ねぎ ゴマ油 揚げ油 【水溶き片栗粉】 片栗粉 水
- 15分
- 344kcal
- 1168
- 1494
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豚しゃぶの小松菜ソースがけ～ごま油の風味～
豚肉（しゃぶしゃぶ用） 小松菜 塩 【A】 レモン汁 しょうゆ 砂糖 水 ゴマ油 白ごま
- 15分
- 280kcal
- 5132
- 3216
