ラム肉と野菜のトマト煮込み
ラム肉(薄切り) にんにく 玉ねぎ 黄パプリカ ブロッコリー トマト水煮缶 【A】 クミンパウダー コリアンダーパウダー シナモンパウダー オリーブ油 顆粒コンソメの素 塩 砂糖
- 25分
- 302kcal
- 15867
- 15894
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ラム肉(薄切り) にんにく 玉ねぎ 黄パプリカ ブロッコリー トマト水煮缶 【A】 クミンパウダー コリアンダーパウダー シナモンパウダー オリーブ油 顆粒コンソメの素 塩 砂糖
ラム肉(焼き肉用) 【A】 塩 こしょう クミンパウダー シナモンパウダー 赤パプリカ 黄パプリカ 絹さや オリーブ油 塩 こしょう
りんご レーズン ココナッツオイル グラニュー糖 シナモンパウダー
かぼちゃ 砂糖 揚げ油 シナモンパウダー
食パン 無塩バター バナナ はちみつ パウダーシュガー シナモンパウダー
リンゴ バター 豚モモ薄切り肉 グラニュー糖 シナモンパウダー 塩・こしょう ミルクライス ・洗米 ・水 ・ 牛乳 ・ 砂糖 ・塩 クレソン
集計期間:2024年11月27日〜2024年12月3日