マリネのレシピ：55品

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サーモンのゆずマリネ

サーモン(刺身用) 紫玉ねぎ柚子の皮塩砂糖【A】柚子の果汁はちみつ酢塩オリーブ油　 ※作りやすい分量です。
- 15分
- 417kcal
- 2292
- 3869
パプリカとチキンのマリネ風

パプリカ(赤・黄) サラダチキンレモンオリーブ油塩こしょうイタリアンパセリ(あれば)
- 30分
- 184kcal
- 3516
- 7062
たことアボカドのマリネ風

ゆでだこ（刺身用）アボカド紫玉ねぎオリーブ（種なし）レモンオリーブ油塩パセリのみじん切り
- 15分
- 149kcal
- 6196
- 6634
ミニトマトのらっきょうマリネ

ミニトマトらっきょうの甘酢漬けらっきょうの漬け汁オリーブ油
- 15分
- 133kcal
- 8037
- 8162
焼きなすとトマトのマリネ

なすフルーツトマトイタリアンパセリ【Ａ】白ワインビネガー塩はちみつオリーブ油
- 15分
- 158kcal
- 5370
- 4898
ミニトマトの和風マリネ

ミニトマト【Ａ】麺つゆ（3倍濃縮）ごま油にんにく（すりおろし）酢　 ※作りやすい分量の材料です。
- 10分
- 120kcal
- 3101
- 2792
自家製ツナと野菜のマリネ

マグロ塩ローズマリーニンニクピュアオリーブ油 E.V.オリーブ油フルール・ド・セル黒コショウ好みの野菜【マリネ液】白ワインビネガー砂糖塩ピュアオリーブ油
- 3064
- 2387
ししゃもとセロリのさっぱり南蛮マリネ

ししゃも片栗粉サラダ油セロリ玉ねぎミニトマト大葉【Ａ】だし汁酢砂糖薄口しょうゆ塩赤唐辛子の輪切り
- 25分
- 280kcal
- 4944
- 3745
やわらかローストビーフカポナータを添えて

国産牛もも肉（ブロック）玉ねぎエリンギミニトマトローズマリー白ワイン水サラダ油塩黒こしょうチキンコンソメ
- 30分
- 3731
- 1771