あさりとチンゲン菜の中華蒸し
あさり チンゲン菜 にんにく 赤唐辛子(輪切り) ごま油 酒 鶏ガラスープの素
- 15分
- 64kcal
- 198
- 60
赤だし
のレシピ：292品
[ 1 - 9品を表示 ]
[ 1 - 9品を表示 ]
-
-
しらすのアヒージョ
しらす にんにく 赤唐辛子(輪切り) オリーブ油 バゲット
- 10分
- 566kcal
- 245
- 123
-
糸こんにゃくの彩りあえ
糸こんにゃく にんじん 赤パプリカ 豆苗 焼き豚 【A】 砂糖 しょうゆ 酢 塩
- 15分
- 108kcal
- 2444
- 4525
-
空豆としらすのペペロンチーノ
空豆 しらす にんにく スパゲッティ 赤唐辛子 オリーブ油 塩 こしょう スパゲッティのゆで汁 ドライパセリ
- 20分
- 594kcal
- 1544
- 2789
-
ピリ辛漬け半熟玉子（やみつき玉子）
卵 玉ねぎ 白ねぎ 【A】 しょうゆ 水 にんにく(おろし) 砂糖 赤唐辛子(輪切り) 白ごま 刻みねぎ 糸唐辛子(あれば)
- 10分
- 117kcal
- 4518
- 11284
-
かきとマッシュルームのアヒージョ
かき マッシュルーム にんにく 赤唐辛子 オリーブ油 塩 パセリ（みじん切り）
- 10分
- 507kcal
- 3517
- 4118
-
りんごとほたてのカルパッチョ
ほたて貝柱(刺身用) りんご 玉ねぎ(みじん切) レモン果汁 【A】 塩 こしょう オリーブ油 パセリ(みじん切り) カットレモン(盛り付け用)
- 10分
- 130kcal
- 2565
- 3049
-
パプリカとチキンのマリネ風
パプリカ(赤・黄) サラダチキン レモン オリーブ油 塩 こしょう イタリアンパセリ(あれば)
- 30分
- 184kcal
- 3517
- 7062
-
自家製メンマ風
たけのこの水煮 長ねぎ ごま油 【A】 水 鶏ガラスープの素 酒 しょうゆ みりん オイスターソース ※作りやすい分量
- 15分
- 177kcal
- 2638
- 4494
