たけのこと牛肉のオイスター炒め
水煮たけのこ 牛切り落とし肉 さやいんげん 【A】 酒 しょうゆ 片栗粉 ごま油 オイスターソース 酒
- 20分
- 525kcal
- 973
- 1072
2合分
1/2尾
6cm
3枚
1/2把
卵2個分
適量
1枚
大さじ3
小さじ2
少々
大さじ5
大さじ1
大さじ1
水煮たけのこ 牛切り落とし肉 さやいんげん 【A】 酒 しょうゆ 片栗粉 ごま油 オイスターソース 酒
新玉ねぎ 豚バラ薄切り肉 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
鶏もも肉 【A】 柚子こしょう 酒 砂糖 しょうゆ 片栗粉 揚げ油
春きゃべつ1/4個 サラダチキン 明太子 塩 マヨネーズ レモン汁 パセリ(みじん切り) ※作りやすい分量です。
春きゃべつ ツナ缶(小) ピザ用チーズ しょうゆ 油揚げ レモン
長芋 梅干 かつお節 しょうゆ 焼きのり(半切り) ブロッコリースプラウト