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春雨のココナッツカレー炒め

  • 20分
  • 600kcal

春雨のココナッツカレー炒め

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材料( 2人分 )

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  • 緑豆春雨

    80g

  • 豚バラ薄切り肉

    100g

  • にんにく

    1片

  • 玉ねぎ

    1/2個

  • 赤ピーマン

    2個

  • セロリ

    1/2本

  • オリーブ油

    大さじ1.5

  • 適量

  • こしょう

    適量

  • 【A】

  • ココナッツミルク

    20ml

  • カレー粉

    大さじ1

  • チリインオイル

    大さじ1

作り方

  1. 豚バラ肉は2〜3cmに切り、塩、こしょうを振っておく。next
  2. にんにくは縦に薄切りにし、玉ねぎ、赤ピーマンはくし形切りにしてから食べやすい大きさに2〜3等分に切り分ける。セロリは筋を取り、1cm幅に切る。next
  3. 春雨は少し硬さを残しておくように熱湯でゆでる。next
  4. フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて火にかけ、にんにくの香りが油に移ったらにんにくを取り出す。そこへ豚バラ肉を入れて炒め、少し火が入ったら玉ねぎ・赤ピーマンを加えて塩を振り、炒める。next
  5. 4)に合わせておいた【A】とセロリを入れ、ひと煮立ちさせる。そこへ水気をよく切った春雨を入れ、軽く炒め合わせる。next
  6. 皿に盛り付け、最後にセロリの葉を載せる。
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