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イタリアン のレシピ:309

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  • トマトのパン粉焼き

    トマト ハーブ(今回はバジルとパセリ) パン粉 おろしにんにく 塩 こしょう オリーブ油

    • 10分
    • 146kcal
    • 1561
    • 2227
  • しらすとねぎのピザ

    ピザクラスト しらす 刻みねぎ シュレッドチーズ オリーブ油 しょうゆ   ※1枚分の分量です。

    • 10分
    • 281kcal
    • 2437
    • 2827
  • ひじきのペペロンチーノ風

    長ひじき アスパラガス 赤パプリカ にんにく 赤唐辛子 オリーブ油 塩 こしょう しょうゆ

    • 20分
    • 80kcal
    • 2203
    • 2335
  • おからの具だくさんサラダ

    おから にんじん きゅうり ゆで玉子 ブラックオリーブ ツナ缶(小) 塩 【A】 マヨネーズ 牛乳 酢 砂糖 塩 こしょう

    • 20分
    • 343kcal
    • 2136
    • 1956
  • カラフルトマトのカプレーゼ風

    ミニトマト(赤・黄・緑など) ミニモッツアレラチーズ レモン 【A】 オリーブ油 はちみつ 塩   粗挽き黒こしょう

    • 10分
    • 143kcal
    • 2447
    • 2539
  • 菜の花のミモザサラダ

    菜の花 さやいんげん ゆで玉子 ミニトマト 塩 【A】 マヨネーズ ヨーグルト オリーブ油 塩 こしょう

    • 20分
    • 197kcal
    • 1569
    • 1493

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