ほうれん草と牛肉のオイスターソース炒め
牛薄切り肉 ほうれん草 しめじ にんにく サラダ油 【A】 オイスターソース 酒 塩 こしょう
- 15分
- 298kcal
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牛薄切り肉 ほうれん草 しめじ にんにく サラダ油 【A】 オイスターソース 酒 塩 こしょう
米 きのこ にんじん 油揚げ 実山椒の佃煮 【A】 淡口しょうゆ 酒 みりん だし ※今回はしいたけ、しめじ、エリンギ、えのき茸を使用しています。
しめじ まいたけ えのき茸 ベーコン にんにく 塩 こしょう 春巻きの皮 水溶き小麦粉 サラダ油
牛切り落とし肉 マッシュルーム しめじ エリンギ バター 水 顆粒コンソメ 生クリーム 塩 こしょう パセリ(みじん切り)
パプリカ 鶏もも肉 玉ねぎ しめじ じゃがいも(小) バター ホワイトソース缶 牛乳 ナツメグ ピザ用チーズ イタリアンパセリ
牡蠣(加熱用) しめじ サラダ油 塩 こしょう バター 刻みねぎ
しいたけ エリンギ しめじ えのき茸 だし みりん しょうゆ ※作りやすい分量の材料です。
鮭 塩 こしょう 小麦粉 しめじ マッシュルーム エリンギ オリーブ油 【A】 生クリーム 牛乳 塩 こしょう
れんこん しめじ 焼き海苔(1/2切り) 麺つゆ(4倍濃縮)
集計期間:2022年8月13日〜2022年8月20日