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さんま 新着順 のレシピ:44

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  • 焼きさんまの南蛮漬け

    さんま 玉ねぎ ピーマン にんじん 塩 【A】 水 酢 みりん しょうゆ ごま油 赤唐辛子

    • 10分
    • 240kcal
    • 1874
    • 1530
  • さんまのおろし煮

    さんま 大根 大葉 しょうが 【A】 だし汁 酒 しょうゆ みりん   塩 片栗粉 揚げ油

    • 20分
    • 386kcal
    • 3277
    • 2974
  • さんまときのこのミルフィーユチーズ焼き

    生さんま(開き) しめじ マッシュルーム トマト トマトケチャップ 塩 黒こしょう オレガノ(乾燥) ピザ用チーズ ブロッコリースプラウト   ※ココット4個分の材料です。

    • 25分
    • 192kcal
    • 3784
    • 2414
  • さんまの烏龍茶煮

    さんま しょうが 長ねぎ(白い部分) サントリーウーロン茶 紹興酒(又は酒) 塩 豆板醤 ごま油 しょうゆ

    • 20分
    • 317kcal
    • 3506
    • 2710
  • さんまのタルティーヌ

    さんま(刺身用) 紫玉ねぎ ライ麦カンパーニュ(1cm幅) すだち オリーブ油 にんにくの搾り汁 酢 塩 粗挽き黒こしょう イタリアンパセリ

    • 15分
    • 356kcal
    • 3950
    • 3544
  • さんま缶のチーズトースト

    さんま缶(水煮) サンドイッチ用食パン れんこん サラダ油 バター スライスチーズ(溶けるタイプ) パセリのみじん切り

    • 10分
    • 199kcal
    • 3979
    • 3240
  • さんまの甘辛炒め

    さんま ピーマン 【A】 酒 しょうゆ しょうがの絞り汁   片栗粉 サラダ油 【B】 しょうゆ 砂糖 酒   白ごま

    • 20分
    • 556kcal
    • 295
    • 296

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