生麩とえびの若竹グラタン
ゆでたけのこ えび 酒 生麩(よもぎ麩) 玉ねぎ 干ししいたけ 乾燥わかめ バター 塩 こしょう 粉チーズ 【ホワイトソース】 牛乳 小麦粉 バター 白だし(またはめんつゆ) 塩 こしょう
- 30分
- 375kcal
- 3445
- 2773
[ 19 - 26品を表示 ]
ゆでたけのこ えび 酒 生麩(よもぎ麩) 玉ねぎ 干ししいたけ 乾燥わかめ バター 塩 こしょう 粉チーズ 【ホワイトソース】 牛乳 小麦粉 バター 白だし(またはめんつゆ) 塩 こしょう
牛バラ肉(薄切り) にんにく 塩蔵わかめ 長ねぎ 水 中華スープの素 ごま油 酒 しょうゆ 塩 こしょう
鶏ひき肉 乾燥わかめ 玉ねぎ にんじん パン粉 牛乳 卵 塩、こしょう サラダ油 【A】 だし汁 しょうゆ 酒 みりん 片栗粉
卵 乾燥わかめ ニラ だし汁 酒 塩 しょうゆ 水 中華スープの素(顆粒) 酒 オイスターソース 片栗粉 サラダ油 白ごま
ゆでだこ 塩蔵わかめ きゅうり 塩 白ねぎ 【タレ】 しょうゆ 白ごま 酢 コチュジャン ごま油
絹こし豆腐 片栗粉 揚げ油 【A】 乾燥わかめ 梅干 だし汁 塩 しょうゆ 白ごま
牛肉(しゃぶしゃぶ用) 木綿豆腐 白菜 白ねぎ しいたけ えのき わかめ 出し汁 市販のポン酢しょうゆ 市販のごまだれ あさつき もみじおろし
刺身(白身魚、たこ、ホタテなど) 白ねぎ にんじん きゅうり わかめ(乾燥) A ・練りゴマ(白) ・しょうゆ ・みりん ・だし汁 ・酢 いりゴマ(白)
集計期間:2024年3月23日〜2024年3月29日