サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

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  • おから入りチヂミ

    豚こま切れ肉 玉ねぎ にら にんじん 【A】 片栗粉 おからパウダー 卵 しょうゆ 水 鶏ガラスープの素   ごま油 ポン酢   ※20cm1枚分の分量です。

    • 15分
    • 320kcal
    • 4103
    • 6155
  • 長芋の明太子あえ

    長芋 明太子 焼きのり(2切り) めんつゆ(2倍濃縮) 貝割れ大根

    • 10分
    • 95kcal
    • 2865
    • 5013
  • 菜の花のミモザサラダ

    菜の花 さやいんげん ゆで玉子 ミニトマト 塩 【A】 マヨネーズ ヨーグルト オリーブ油 塩 こしょう

    • 20分
    • 197kcal
    • 1569
    • 1493
  • オートミールチャーハン

    オートミール 水 しらす 青ねぎ 卵 サラダ油 【A】 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩 こしょう

    • 15分
    • 271kcal
    • 3900
    • 5934
  • 油揚げのピザ風

    油揚げ 玉ねぎ ピーマン ウィンナー トマトケチャップ 溶けるチーズ

    • 15分
    • 342kcal
    • 2064
    • 2373

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