いわしとヨーグルトとパクチーのトースト
パクチー 食パン(幅2.5cm) 真いわし(下処理したもの) オリーブ油 にんにく 【A】 ヨーグルト マヨネーズ しょうゆ おろししょうが
- 30分
- 307kcal
- 4800
- 2250
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パクチー 食パン(幅2.5cm) 真いわし(下処理したもの) オリーブ油 にんにく 【A】 ヨーグルト マヨネーズ しょうゆ おろししょうが
いわし じゃがいも トマト にんにく オリーブ油 【A】 パン粉 粉チーズ 塩 パセリのみじん切り 塩 こしょう
いわし(小ぶりのもの) 塩 オリーブ油 ローズマリー ローリエ にんにく
オイルサーディン缶 スモークチーズ たかのつめ
イワシ パルミジャーノチーズ(おろしたもの) 衣 卵 小麦粉 イタリアンパセリ(みじん切り) オレガノ(乾燥) ニンニク(みじん切り) 揚げ油(オリーブオイル) レモン
アンチョビフィレ モッツァレラチーズ バケット
オイルサーディン にんにく 乾燥バジル ケチャップ 粉チーズ
かに 牡蠣 たら 鯛 帆立 つくね 豆腐 水菜 長葱 しいたけ しめじ 出し汁 薄口しょうゆ 酒 ポン酢しょうゆ
さんま(3枚におろしたもの) 塩、こしょう 小麦粉 エリンギ にんにく 赤唐辛子 オリーブ油 塩、こしょう ごはん イタリアンパセリ
集計期間:2024年3月23日〜2024年3月29日