いか納豆
いかそうめん 納豆 刻みねぎ おろししょうが 白ごま しょうゆ ごま油
- 10分
- 163kcal
- 9847
- 9752
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いかそうめん 納豆 刻みねぎ おろししょうが 白ごま しょうゆ ごま油
セロリ ちくわ ごま油 塩麹 粗挽き黒こしょう
鶏胸肉 アボカド 大葉 おろししょうが しょうがの薄切り 塩 酒 麺つゆ(3倍濃縮) レモン汁
セロリ 豚挽き肉 しょうが にんにく ねぎ しょうゆ 酒 サラダ油
ゆでたこ(刺身用) なす 【A】 おろししょうが おろしにんにく 刻みねぎ しょうゆ 酢 砂糖 豆板醤
チンゲン菜 鶏ささ身 しょうが 【A】 酒 塩 こしょう 片栗粉 ごま油 塩 酒
米 ザーサイ レタス しょうが 塩 刻みねぎ 白ごま
かつおのタタキ にんにく しょうが 白ねぎ ポン酢 オリーブ油 レタス 貝割れ大根
はまぐり(砂抜きしたもの) 長芋 にんにくの芽 白ねぎ しょうが バター ポン酢
集計期間:2024年3月23日〜2024年3月29日