暑い日にピッタリ!山形の「だし」
なす きゅうり 白ねぎ オクラ みょうが 大葉 納豆昆布(なければとろろ昆布) 豆腐(絹こし)1丁 [A] 麺つゆ(ストレート) 濃口しょうゆ しょうが(おろし) 砂糖 いりごま 輪切り唐辛子
- 20分
- 14kcal
- 5306
- 5675
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なす きゅうり 白ねぎ オクラ みょうが 大葉 納豆昆布(なければとろろ昆布) 豆腐(絹こし)1丁 [A] 麺つゆ(ストレート) 濃口しょうゆ しょうが(おろし) 砂糖 いりごま 輪切り唐辛子
きゃべつ 塩昆布 赤しそふりかけ
キャベツ 塩昆布(細切り) ゆず
ブロッコリー 塩昆布 ごま油
トマト オクラ とろろ昆布 ごま油 しょうゆ 塩
セロリ 塩昆布 ごま油 白すりごま
なす おくら みょうが おろししょうが すだち かつおと昆布のだし 濃口しょうゆ 塩 かつお節
オクラ みょうが 塩 【A】 塩昆布 かつおぶし ごま油 しょうゆ
豆苗 揚げ玉 塩昆布 ごま油
集計期間:2024年4月13日〜2024年4月19日