白身魚の塩昆布和え〜たっぷりの香味野菜と〜
白身魚(刺身用) 大葉 しょうが みょうが 塩昆布 酢
- 10分
- 64kcal
- 3100
- 2159
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白身魚(刺身用) 大葉 しょうが みょうが 塩昆布 酢
白ねぎ しょうゆ みりん 酒 砂糖 ごま油
刺身パック レタス ブロッコリースプラウト パプリカなど好みの生野菜 【A】 しょうゆ 酒 みりん オリーブ油
ズッキーニ なす カマンベールチーズ オリーブ油 塩 こしょう パン粉
鶏ささ身 柚子 〔A〕 しょうゆ みりん 酒
白身魚(タラ、タイ、スズキなど) あさり 白菜 しめじ 酒 だし汁 昆布茶
ブロッコリー レタス 白身魚(鯛など) 鶏ガラスープ 酒 塩 【A】 すりおろししょうが 酒
あじ(刺身用) しょうが 刻みねぎ 味噌 大葉 すだち
まぐろ(刺身用) 長芋 ベビーリーフ [A] しょうゆ 酒 みりん
集計期間:2024年4月19日〜2024年4月25日