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  • なすの香味だれ風

    なす 白ねぎ しょうが にんにく 【A】 だし しょうゆ 砂糖   揚げ油

    • 20分
    • 355kcal
    • 9809
    • 10192
  • チキンオムライス

    鶏もも肉 玉ねぎ マッシュルーム ご飯(あたたかいもの) サラダ油 ケチャップ 塩 こしょう 卵 牛乳 バター

    • 20分
    • 722kcal
    • 8175
    • 8489
  • KANTANパエリア

    パプリカ(赤) ピーマン 玉ねぎ にんにく ハム(塊) あさり エビ(ブラックタ イガー) 貝柱の水煮 ホールコーン 米(洗ってないもの)   【スープ】 お湯 固形コンソメ 塩、こしょう カレー粉   塩、こしょう

    • 329
    • 85
  • ヤムウンセン〜タイ風春雨サラダ〜

    乾燥春雨 えび(中) ツナ缶(小) 紫玉ねぎ パプリカ(黄) セロリ 香菜(パクチー) ピーナッツ(砕いたもの) 〔A〕 レモン汁  ナンプラー 砂糖 赤唐辛子(輪切り) 粗挽きこしょう

    • 20分
    • 297kcal
    • 2226
    • 1652
  • 台湾風 鶏肉飯(ジーローファン)

    鶏もも肉 白ねぎ(白い部分) しょうが にんにく パクチー 白ご飯 ごま油 【A】 紹興酒(又は日本酒) しょうゆ みりん 酢   日本酒

    • 20分
    • 795kcal
    • 7588
    • 5777

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