豆腐ステーキのえのきあんかけ
木綿豆腐 しょうゆ 豚ミンチ肉 えのき茸 小麦粉 サラダ油 水溶き片栗粉 刻みねぎ おろししょうが 【A】 だし しょうゆ 砂糖 酒 みりん 塩
- 25分
- 411kcal
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木綿豆腐 しょうゆ 豚ミンチ肉 えのき茸 小麦粉 サラダ油 水溶き片栗粉 刻みねぎ おろししょうが 【A】 だし しょうゆ 砂糖 酒 みりん 塩
ウーロン茶 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 水菜 かいわれ大根 にんじん えのき茸 プチトマト 白ねぎ 豆腐(絹こし) しょうが ポン酢 柚子こしょう 【A】 練りごま すりごま 砂糖 酢 濃口しょうゆ 豆板醤
はまぐり(砂抜き済みのもの) きゃべつ 玉ねぎ 水煮たけのこ しょうが 万能ねぎ 豆鼓(とうち) 酒 粗塩
えのき 乾燥ひじき 白いりごま 【A】 しょうゆ みりん 酒 赤唐辛子(輪切り) 砂糖
えのき茸 【A】 しょうゆ 酒 みりん 砂糖 豆腐 白ごま
厚揚げ しいたけ しめじ えのき サラダ油 焼肉のタレ(市販品) 酢
にんじん 玉ねぎ えのき茸 刻みねぎ 卵 納豆 ご飯 サラダ油 鶏ガラスープの素(顆粒) こしょう しょうゆ
えのき茸 春菊 にんにく 鷹の爪 オリーブ油 塩
水菜 豆腐 なめたけ 焼きのり(全形) 塩 【A】 しょうゆ 酢 ごま油 白ごま
集計期間:2024年3月23日〜2024年3月29日