いわしのさっぱり梅マリネ
いわし(刺身用) セロリ にんじん 白ワインビネガー はちみつ EVオリーブ油 梅干 塩
- 25分
- 285kcal
- 6074
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いわし(刺身用) セロリ にんじん 白ワインビネガー はちみつ EVオリーブ油 梅干 塩
手羽中 なす 小麦粉 揚げ油 付け合わせ(セロリ、にんじん、サニーレタス) シーザードレッシング(市販のもの) 【ホットソース】 トマトケチャップ タバスコ バター はちみつ 酢 パプリカパウダー ガーリックパウダー 塩
さわら れんこん たけのこ しいたけ 獅子唐辛子 片栗粉 サラダ油 〔A〕 麺つゆ(3倍濃縮) はちみつ 酢
豚スペアリブ 塩 粗挽きこしょう キウイ 焼肉のタレ はちみつ 〔付け合せ〕 プチトマト クレソン
鶏ささみ 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 白ワイン 付け合わせ野菜(ベビーリーフ、プチトマトなど) 【A】 グリーンオリーブ(輪切り) レモンの皮(みじん切り) レモン汁 バター 粒マスタード はちみつ
手羽元 コーンフレーク(無糖のもの) オレンジジュース(100%果汁のもの) はちみつ 塩 粗挽き黒こしょう 小麦粉 水 サラダ油 レモン
かぼちゃ レーズン サラダ油 【A】 バルサミコ酢 オリーブ油 はちみつ 塩 こしょう くるみ
鶏胸肉 塩 こしょう 【A】 まろやか完熟梅酒 はちみつ クローブ(固形) ローリエ 【B】 まろやか完熟梅酒 水 はちみつ 【C】 粉ゼラチン 湯
食パン 無塩バター バナナ はちみつ パウダーシュガー シナモンパウダー
集計期間:2024年4月13日〜2024年4月19日