たけのこと菜の花のおかかしょうゆ和え
たけのこ(水煮) 菜の花 サラダ油 塩 濃口しょうゆ かつおぶし
- 5分
- 58kcal
- 6202
- 5453
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たけのこ(水煮) 菜の花 サラダ油 塩 濃口しょうゆ かつおぶし
しし唐 ちりめんじゃこ(しらす) かつおぶし 酒 みりん しょうゆ 白いりごま ごま油
ピーマン ちりめんじゃこ かつおぶし ごま油 めんつゆ(4倍濃縮) 白ごま
しし唐 厚揚げ サラダ油 水 だしの素(顆粒) しょうゆ みりん かつおぶし
ちくわ ピーマン ごま油 豆板醤 酒 しょうゆ かつおぶし 白ごま
にんじん サラダ油 梅肉 酒 しょうゆ かつおぶし
ご飯 ちりめんじゃこ 梅干(大) かつお節 大葉 しょうゆ ごま油
れんこん ごま油 豆板醤 砂糖 しょうゆ 酒 かつおぶし
ほうれん草 ちくわ 塩 【A】 かつおぶし 砂糖 しょうゆ
集計期間:2024年4月13日〜2024年4月19日