ゴーヤの冷汁
ゴーヤ あじの干物 豆腐 みそ ダシ ごま ご飯 塩
- 25分
- 454kcal
- 5388
- 5339
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ゴーヤ あじの干物 豆腐 みそ ダシ ごま ご飯 塩
あじ(刺身用) 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 フルーツトマト バジルの葉 【A】 レモン汁 オリーブ油 塩
アジ 塩・こしょう 小麦粉 大葉 梅干し 小麦粉 卵 パン粉 サラダ油
あじ 黄パプリカ にんじん 玉ねぎ 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 【A】 だし 黒酢 砂糖 塩 サニーレタス
豆あじ トマト 大葉 ポン酢 オリーブ油 片栗粉 揚げ油
小あじ 玉ねぎ にんじん ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ 塩 小麦粉 揚げ油 〔A〕 酢 しょうゆ 砂糖 赤唐辛子の輪切り 塩
あじ トマト バジル 溶けるチーズ 塩 こしょう
あじの切り身(半身) ひき割り納豆 大葉 納豆のタレ しょうがのすりおろし 塩 小麦粉 油 【合わせタレ】 みりん しょうゆ
小あじ 玉ねぎ にんじん ピーマン パプリカ つけだれ だし汁(又は水) 酢 しょうゆ 砂糖 鷹の爪 片栗粉 揚げ油
集計期間:2025年4月17日〜2025年4月23日