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かにかま カロリーが低い順 のレシピ：47品

[ 19 - 27品を表示 ]

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  • ツナエッグサラダ

    ゆで玉子 ツナ缶（小） 玉ねぎ（みじん切り） パセリ（みじん切り） マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう

    • 15分
    • 250kcal

  • かに玉のもずく酢あんかけ

    かにかま 卵 もずく(三杯酢) マヨネーズ 塩 こしょう サラダ油 【A】 水 しょうゆ 鶏ガラスープの素 　 水溶き片栗粉 刻みねぎ

    • 10分
    • 270kcal

  • 具材たっぷりのかに玉

    卵 長ねぎ ゆでたけのこ かに缶（小） サラダ油 塩 こしょう 酒 【Ａ】 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 砂糖 酒 酢 　 水溶き片栗粉 グリーンピース（缶）

    • 15分
    • 303kcal

  • かにかまシュウマイ

    豚ひき肉 かにかま 玉ねぎ しょうが 片栗粉 【A】 しょうゆ 酒　 ごま油 塩 こしょう 　 シュウマイの皮 　 ※30個分の分量です。

    • 10分
    • 305kcal

  • 春雨のごまだれ冷やし中華

    春雨 卵 【Ａ】 砂糖 塩 　 鶏ささみ 【Ｂ】 酒 塩 　 かにかま トマト きゅうり ブロッコリースプラウト 【Ｃ】 ごまペースト(白) 酢 しょうゆ 砂糖 ごま油 豆板醤(お好みで) オイスターソース 鶏の蒸し汁＋水

    • 25分
    • 311kcal

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