冷蔵庫の残りものdeちゃんぽん
キャベツ ほうれん草 かまぼこ ちくわ しょうが 豚薄切り肉 シーフードミックス もやし 中華麺 サラダ油 【A】 鶏がらスープ 濃口醤油 酒 塩 こしょう
- 15分
- 328kcal
- 11521
- 12547
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キャベツ ほうれん草 かまぼこ ちくわ しょうが 豚薄切り肉 シーフードミックス もやし 中華麺 サラダ油 【A】 鶏がらスープ 濃口醤油 酒 塩 こしょう
切干大根 かに風味かまぼこ 貝割れ大根 フライドオニオン マヨネーズ ノンオイル青じそドレッシング(市販品)
ニラ 卵 かにかま 塩 こしょう ごま油 [A] 中華スープの素 水 薄口しょうゆ 酒 水溶き片栗粉
大根 かにかま 塩 白ごま [A] 酢 しょうゆ 砂糖 水 塩
キャベツ きゅうり(小) かにかまぼこ 酢 しょうゆ 酒 砂糖 ラー油 化学調味料 塩
ニラ かまぼこ サラダ油 【A】 しょうゆ 酒 みりん からし
にんじん さやいんげん(三度豆) ちくわ だし 酒 砂糖 しょうゆ いりごま
ゆでうどん 焼き穴子 ささみ 銀杏(缶詰) 三つ葉 かまぼこ(紅白) しょうゆ みりん 【卵液】 卵 だし 薄口しょうゆ みりん
ツナ缶(小) きゅうり 乾燥わかめ かにかまぼこ 酢 砂糖 しょうゆ ごま油
集計期間:2025年5月11日〜2025年5月17日