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鮭ときゅうりの中華風黒酢炒め
生鮭 塩 小麦粉 きゅうり 玉ねぎ 〔A〕 黒酢 しょうゆ 砂糖 酒 ごま油
- 10分
- 133kcal

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生鮭 塩 小麦粉 きゅうり 玉ねぎ 〔A〕 黒酢 しょうゆ 砂糖 酒 ごま油
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もやし きゅうり ツナ缶(小) もみのり 【A】 焼肉のごまだれ(市販品) オイスターソース ピーナツバター ポン酢しょうゆ
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大根 焼き穴子 きゅうり 〔A〕 酢 砂糖 塩
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キャベツ きゅうり ハム 塩 [A] マヨネーズ プレーンヨーグルト カレー粉 パセリのみじん切り
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そうめん きゅうり 梅干 巻きすし用のり 麺つゆ(市販の物)
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たこ(刺身用) きゅうり 大葉 【A】 おろしニンニク 塩 こしょう サラダ油
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糸寒天 きゅうり 焼豚 塩 【A】 コチュジャン 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白ごま おろしニンニク
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鶏ひき肉 しょうが ニンニク きゅうり 絹ごし豆腐 【A】 砂糖 しょうゆ 甜?? 酒 白ごま
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新じゃが きゅうり にんじん 梅干 塩 こしょう すし酢 マヨネーズ